Samstag, den 10. November 2018, 13 - 17 Uhr
Workshop "Ganz Du mit Ayurveda - Grundlagen & Konstitution"
Workshopbeschreibung:
Aus ayurvedischer Sicht verfügen wir aufgrund unserer körperlichen Konstitution (Dosha) über bestimmte Fähigkeiten, Vorlieben und auch Abneigungen. Der Workshop richtet sich an Dich, wenn Du Dich besser kennenlernen möchtest. Denn mithilfe von Ayurveda - was übersetzt "Das Wissen vom Leben" heißt - gewinnen wir einen liebevollen Zugang zu unserer ursprünglichen Natur. Im Workshop geht es um die Grundlagen und Prinzipien des Ayurveda. Typische Persönlichkeitsstrukturen und somit Charaktereigenschaften von Vata, Pitta und Kapha werden besprochen. Wir arbeiten mit einfühlsamen Übungen an uns selbst, um zukünftig ausgeglichener und in der eigenen Balance zu leben. Du erhältst hilfreiche Tipps für Deine Lebensgestaltung, um so neue Impulse im täglichen Leben zu integrieren.
Leistungen:
Durchführung des Workshops, Skript, Snacks & Pausengetränke
Veranstalter/Anmeldungen:
Ganz mein Geschmack - Genussfreude, Lifestyle & Cooking - Ines Wirth Anmeldung
Veranstaltungsort:
Sampoorna Yoga Studio Wetter, Burgstraße 19, 58300 Wetter
Teilnehmergebühr:
49,00 € bei Anmeldung und Überweisung bis zum 04.11.2018, danach 59,00 € - Tickets nur im Vorverkauf.
Samstag, den 24. November 2018, 10 - 13 Uhr
Familienkochworkshop "Detektiv Karl Knolle und die Kartoffelpuppen"
Workshopbeschreibung:
Die Kartoffel ist wirklich ein interessantes Lebensmittel. Und was Kinder und ihre Familien so alles damit anstellen können! Was fällt Ihnen zu diesem Thema ein? Wie wäre es mit Kartoffeldruck, Kartoffelkäfer, Pommes, Kartoffelchips, Ofenkartoffel oder heiße Kartoffel? Ich freue mich, gemeinsam mit Familien und der Spürnase des Detektivs Karl Knolle mich spielend und bastelnd auf die Suche nach den kleinen Wundern der Natur zu machen. Denn schnell wird klar, erst ein detektivischer Blick zeigt Keimgestalten und andere Kartoffelpuppen. Raffinierte Rezeptideen machen Lust auf "Mehr" und geben Hilfreiches für eine gesunde und ausgewogene Ernährung für die ganze Familie zu Hause.
Veranstalter/Anmeldungen:
- wird noch bekanntgegeben -
Veranstaltungsort:
- wird noch bekanntgegeben -
Teilnehmergebühr:
Bitte sprechen Sie diese mit meinem Kooperationspartner ab. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Samstag, den 19. September 2018, 14 - 17 Uhr
Workshop "Ayurveda & Detoxen - Ayurvedisches Reinigungsprogramm für zu Hause"
Kennst Du das Gefühl, wenn Dich das beginnende Frühjahr mit seinen ersten warmen Sonnenstrahlen an Deiner Nase kitzelt? Du bekommst ein leichtes Lächeln um die Mundwinkel herum. Doch oh, was ist das? Du fühlst eine leichte Schwere und Schwäche in Form von Frühjahrsmüdigkeit oder einer beginnenden Erkältung in Dir. Dann ist es an der Zeit, sich eine kleine Auszeit in Form von frühlingshafter Reinigung zu gönnen. Was die Christen als Fastenzeit zwischen Fastnacht und Ostern bezeichnen, da hat Ayurveda einiges für Deine persönliche Detoxzeit zu bieten. Es gibt ein paar einfache Maßnahmen, mit den Du neuen Raum für Dich und Deine damit neu gewonnene Kreativität schaffen kannst. Also erst "altes" raus, damit "neues" Platz zum Entfalten hat. Gerne verrate ich Dir, meine "Do's & Dont's" während Deiner persönlichen Detoxzeit. Nach einem theoretischen Teil arbeiten wir noch ganz praktisch und ich zeige Dir, wie Du ein Kitchari - die klassische Speise während dieser Zeit - zubereitest. Ich unterstütze Dich bei einem leichten Start in den Frühling! Freue Dich auf ein paar interessante Stunden um jemanden ganz Wichtigem - nämlich auf Dich selbst!
Leistungen:
Durchführung des Workshops, Skript, Snacks & Pausengetränke
Veranstalter/Anmeldungen:
Ganz mein Geschmack - Seelennahrung für Körper & Geist - Ines Wirth Anmeldung
Veranstaltungsort:
Sampoorna Yoga Studio Wetter, Burgstraße 19, 58300 Wetter
Teilnehmergebühr:
40,00 € - Tickets nur im Vorverkauf.
Informationen zu den einzelnen Angeboten finden Sie
Ernährungsberatung hier >
Lifestyle-Coaching hier >
Kochkurse für Gruppen hier >
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Ayurveda hier >