Herzlich willkommen

Kochen ist mein Yoga

Gesundes Essen ist frisch, voller Lebendigkeit und ein Vergnügen für die Sinne. Ich liebe es zu beobachten, wie eine feingeschnittene Zwiebel im Topf bräunt, verschiedene Gewürze beim Anrösten ihr ganzes Aroma entfalten oder frische Kräuter mit ihrem Duft das Mahl geschmacklich abrunden.
Das hat für mich etwas Entspannendes wie Yoga und ist: Ganz nach meinem Geschmack. 

Wohlfühlen und Glücklichsein

Ich erkläre Ihnen den Zusammenhang von Gesundheit und Appetit. So wie viele Sonnenstunden eines Sommertages in einem Sonnenblumenkern stecken, so enthalten unsere saisonalen und regionalen Nahrungsmittel eine Fülle von Lebensenergie. Ich zeige Ihnen, wie Sie diese Energie wahrnehmen und wie in jedem Bissen ein kleiner Sonnenstrahl steckt.

So können Sie sich wohlfühlen und glücklich sein!